sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Como você dorme?

Água - Dicas úteis

Ir ao banheiro à noite,pensei que era ruim e muito chato;mas pode ser útil para você,especialmente se você é  jovem.

Essas recomendações não são exatamente da avó,mas de profissionais de saúde.

Água e noite...Conheço muitas pessoas que dizem que não querem tomar qualquer coisa antes de dormir, porque, então,tem o incômodo de se levantar durante a noite para usar o banheiro.

Quando perguntei ao meu cardiologista porque as pessoas precisam fazer tanto xixi à noite, a resposta foi:

“A gravidade mantém a água na parte inferior do corpo quando você está em pé(As pernas incham).Na hora de dormir,a parte inferior do corpo(pernas,etc. ...)estão ao mesmo nível dos rins, é quando os rins removem a água processada(suja), porque é mais fácil, pois todos nós  precisamos de uma quantidade mínima de água para lavar as toxinas do corpo."

É  muito importante, de acordo com cardiologistas, o  momento certo para beber água.Beber água em determinados momentos maximiza a sua eficácia no corpo.

Exemplos:

2 copos de água quando você se levanta, ajuda a ativar os órgãos internos;

1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição ajuda a digestão;

1 copo de água antes de tomar banho, ajuda a reduzir a pressão arterial;

1 copo de água antes de dormir,evita ataques cardíacos,derrames e câimbras nas pernas(os músculos da perna estão procurando hidratação quando eles dão essas câimbras nas coxas da panturrilha).

Fonte:Internet

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

Dr. Dráuzio Varella - A arte de não adoecer

Quem é Jesus Cristo?

Oração de agradecimento

4 Momentos

Museu egípcio

Coisas que o seu celular pode fazer

Pinturas clássicas

Pinturas em pedras

Willard Wigan - A arte em miniatura

32 Caricaturas

Óleos sobre tela de William Bouguereau

53 caricaturas

Pinturas de Pierre Auguste Renoir

Pinturas de Jean Béraud

Pinturas de Salvatore Dali

Esculturas de Ron Mueck

Pinturas de Gennady Shlykov

Chá chapa barriga

# Ingredientes:

1 pequeno punhado(Uma mão fechada) de cravo da índia;

3 pauzinhos de canela(Um pequeno punhado de canela em pau) ;

3 colheres de sopa de gengibre ralado;

1 litro de água filtrada.

#Modo de preparo:

Ferver o cravo e a canela por 5 minutos e desligar o fogo;

Em seguida,colocar o gengibre ralado e deixar descansar por 5 minutos;

Coar, e beber(quente ou gelado).

#Observações:

Esse chá pode ser bebido todos os dias, porém , não ultrapasse 3 xícaras por dia;

Esse chá,além de inibir a vontade de comer doces,elimina a  gordura localizada, e devido as suas propriedades termogênicas,vai acelerar o seu emagrecimento.

Se achar que o chá ficou muito forte, acrescente um pouco mais de água, pois o gengibre por ser “quente” pode causar feridas no estômago.

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Definições interessantes e idiotas

CONTADOR É o que sabe o custo de tudo e o valor de nada.

AUDITOR É o que chega depois da batalha e pisa nos feridos.

BANQUEIRO É um cara que te empresta um guarda-chuva quando faz um sol radiante e o pega de volta no instante que começa a chover

ECONOMISTA É um expert que saberá amanhã por que o que predisse ontem não aconteceu hoje.

REALISTA É alguém que leva uma bomba de mentira quando voa, porque isso diminui as possibilidades de que haja outra bomba no mesmo avião.

PROGRAMADOR É o que resolve um problema que você não sabia que tinha de uma maneira que você não compreende.

COMPUTADOR Máquina inventada para resolver problemas que ainda não existiam antes da sua criação.

ANALISTA DE SISTEMAS Pessoa que um dia soube programar computadores, mas não foi capaz de acompanhar a evolução da informática e quis continuar trabalhando na área assim mesmo.

FÍSICO QUÂNTICO É um homem cego em um quarto escuro, procurando por um gato preto que não está lá.

ADVOGADO É uma pessoa que escreve um documento de 10.000 palavras e o chama de “sumário”.

PSICÓLOGO É aquele que olha todos os demais quando uma mulher atraente entra na sala.

CONSULTOR É alguém que tira o relógio do teu pulso, te diz a hora e te cobra por isso.

DIPLOMATA É quem lhe diz “vá a merda” de um modo tal que você fica ansioso para começar a viagem.

ARQUITETO Diz-se de um cara que não foi suficientemente “macho” para ser engenheiro, nem suficientemente bicha para ser designer.

TÉCNICO Profissional apaixonado que sabe um pouco de tudo o que cerca sua área.

GERENTE Profissional especializado que sabe muito sobre uns poucos pontos estratégicos de sua área.

DIRETOR Profissional altamente especializado que sabe absolutamente tudo sobre absolutamente nada.

AMIGO Diz-se da pessoa do sexo oposto que tem esse não sei o quê que elimina toda intenção de querer ir para cama com ela.

ESCOTEIRO Um menino vestido de estúpido comandado por um estúpido vestido de menino.

CANDIDATO Pessoa que obtém dinheiro dos ricos e votos dos pobres para proteger um do outro.

CONFIANÇA Via livre que se dá a uma pessoa para que cometa uma série de besteiras.

FÁCIL Diz-se da mulher que tem a moral sexual de um homem.

FUTEBOL É com quem toda mulher se casa sem saber.

INDIFERENÇA Atitude que adota uma mulher diante de um homem que não lhe interessa, que é interpretada por ele como “está se fazendo de difícil”.

INFLAÇÃO É ter que viver pagando os preços do ano que vem com o salário do ano passado.

MODÉSTIA Reconhecer que alguém não é perfeito, mas não dizer a ninguém.

CHATO Pessoa que fala quando seria desejado que escutasse.

TRABALHO EM EQUIPE Possibilidade de jogar a culpa nos outros.



Autoria por mim desconhecida

Pizza - Preparação passo a passo

sábado, 1 de fevereiro de 2014

Humor - Loiras

Um policial interrogava 3 loiras, que treinavam num curso para a Polícia Federal.

Para testar se elas reconheceriam um suspeito, mostrou à primeira loira uma foto por 5 segundos:

- Este é o seu suspeito, como é que você o reconheceria?

A primeira loira responde: - Fácil, eu o reconheceria porque ele só tem um olho.

O policial diz: - Bem...é que...a foto o mostra de perfil.

Atrapalhado pela resposta ridícula que recebeu, mostra a foto à segunda loira por 5 segundos e pergunta:

- Este é o seu suspeito, como é que o reconheceria?

A segunda loira dá um sorrisinho maroto, sacode os cabelos pro lado e diz:


- Ah! Isso é fácil!!! Ele só tem uma orelha!!!

O policial, furioso, responde:


- O que se passa com vocês duas? Claro que a foto só mostra um olho e uma orelha, porque ele está de perfil! Essa é a melhor resposta que vocês me podem dar?

Já sem paciência, ele mostra a foto à terceira loira e pergunta, grosseiramente:

- Este é o seu suspeito, como é que você o reconheceria? -e, rapidamente, acrescenta - Pense bem, antes de me dar uma resposta imbecil.

A loira olha atentamente a foto, por um momento, e diz: - Hummmmm... O suspeito usa lentes de contato.

O policial fica surpreendido e sem fala, porque nem mesmo ele sabia se o suspeito usava lentes de contato ou não.

- Bem, é uma resposta no mínimo interessante ..Aguardem um momento, que eu vou verificar o perfil do suspeito e já volto.

Deixa a sala e vai ao escritório verificar a ficha do suspeito no computador, e volta com um sorriso satisfeito no rosto:

- Fantástico, não dá para acreditar! É VERDADE! O suspeito usa, de fato, lentes de contato. Belo trabalho! Como conseguiu chegar a essa conclusão?

- Fácil! - responde a loira - Ele não pode usar óculos, porque só tem um olho e uma orelha!


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Diga não às drogas

Conselho profissional

Aos filhos o que posso

A língua portuguesa agradece

O poder da Educação

Conta-se que o legislador Licurgo foi convidado a proferir uma palestra a respeito de educação. Aceitou o convite mas pediu, no entanto, o prazo de seis meses para se preparar.

O fato causou estranheza, pois todos sabiam que ele tinha capacidade e condições de falar a qualquer momento sobre o tema e, por isso mesmo, o haviam convidado.

Transcorridos os seis meses, compareceu ele perante a assembléia em expectativa.

Postou-se à tribuna e logo em seguida, entraram dois criados, cada qual portando duas gaiolas. Em cada uma havia um animal, sendo duas lebres e dois cães.

A um sinal previamente estabelecido, um dos criados abriu a porta de uma das gaiolas e a pequena lebre, branca, saiu a correr , espantada.

Logo em seguida, o outro criado abriu a gaiola em que estava o cão e este saiu em desabalada carreira ao encalço da lebre. Alcançou- com destreza trucidando- rapidamente.

A cena foi dantesca e chocou a todos. Uma grande admiração tomou conta da assembléia e os corações pareciam saltar do peito.

Ninguém conseguia entender o que Licurgo desejava com tal agressão.

Mesmo assim, ele nada falou. Tornou a repetir o sinal convencionado e a outra lebre foi libertada. A seguir, o outro cão.

O povo mal continha a respiração. Alguns mais sensíveis,levaram as mãos aos olhos para não ver a reprise da morte bárbara do indefeso animalzinho que corria e saltava pelo palco.

No primeiro instante, o cão investiu contra a lebre. Contudo, em vez de abocanhá-la deu-lhe com a pata e ela caiu.

Logo ergueu-se e se pôs a brincar.

Para surpresa de todos, os dois ficaram a demonstrar tranqüila convivência, saltitando de um lado a outro do palco.
Então, e somente então, Licurgo falou; "senhores, acabais de assistir a uma demonstração do que pode a educação. Ambas as lebres são filhas da mesma matriz, foram alimentadas igualmente e receberam os mesmos cuidados. Assim igualmente os cães.”

A diferença entre os primeiros e os segundos é, simplesmente, a educação."

E prosseguiu vivamente o seu discurso dizendo das excelências do processo educativo.

"A educação, baseada numa concepção exata da vida, transformaria a face do mundo."

Eduquemos nosso filho, "esclareçamos sua inteligência, mas, antes de tudo, falemos ao seu coração, ensinemos a ele a despojar-se das suas imperfeições. Lembremo-nos de que a sabedoria por excelência consiste em nos tornarmos melhores."

Você sabia que Licurgo foi um legislador grego que deve ter vivido no século quarto antes de Cristo ?

E que o verbo educar é originário do latim educare ou educcere e quer dizer extrair de dentro ?

Percebe-se portanto, que a educação não se constitui em mero estabelecimento de informações, mas sim de se trabalhar as potencialidades interiores do ser, a fim de que floresçam, à semelhança de bela e perfumada flor.


Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no livro Depois da morte, cap. LIV.